Potencjał – klucz do rozwoju Twoich podopiecznych (i Twojego własnego)

Jako trenerzy, mamy ogromny wpływ na rozwój naszych podopiecznych. Nie tylko przekazujemy im wiedzę i umiejętności, ale również kształtujemy ich podejście do nauki, wyzwań i porażek. W tym kontekście, koncepcja Growth Mindset (nastawienia na rozwój) i Fixed Mindset (nastawienia na stałość) staje się niezwykle istotna. Zrozumienie tych dwóch odmiennych sposobów myślenia pozwala nam skuteczniej motywować, inspirować i wspierać rozwój zarówno naszych klientów, jak i nasz własny.

Fixed Mindset – pułapka ustalonych granic

Osoby z Fixed Mindset wierzą, że ich inteligencja i umiejętności są wrodzone i niezmienne. Traktują je jak stały zestaw cech, z którym się urodzili. W takim ujęciu, porażka jest dowodem na brak talentu, a wysiłek – czymś niepotrzebnym, skoro “albo się to ma, albo się nie ma”.

Charakterystyczne cechy Fixed Mindset:

  • Unikanie wyzwań – strach przed porażką i ujawnieniem braku umiejętności.
  • Rezygnowanie w obliczu trudności – przekonanie, że jeśli coś jest trudne, to znaczy, że się do tego nie nadajemy.
  • Ignorowanie krytyki – traktowanie jej jako ataku na własną osobę, a nie jako szansę na rozwój.
  • Zazdrość o sukcesy innych – postrzeganie sukcesów innych jako zagrożenie dla własnej wartości.

Growth Mindset – siła nieustannego rozwoju

Osoby z Growth Mindset wierzą natomiast, że ich zdolności można rozwijać poprzez wysiłek, naukę i wytrwałość. Porażki traktują jako cenne lekcje, doświadczenie, a wyzwania – jako okazje do rozwoju. Wysiłek jest dla nich drogą do mistrzostwa, a krytyka – cennym źródłem informacji zwrotnej.

Charakterystyczne cechy Growth Mindset:

  • Akceptacja wyzwań – postrzeganie ich jako szans na rozwój.
  • Wytrwałość w obliczu trudności – traktowanie przeszkód jako naturalnej części procesu uczenia się.
  • Akceptacja krytyki – wykorzystywanie jej jako narzędzia do doskonalenia.
  • Inspiracja sukcesami innych – czerpanie motywacji z osiągnięć innych.

Jak wykorzystać te koncepcje w pracy trenera?

Jako trenerzy, możemy aktywnie wpływać na kształtowanie Growth Mindset u naszych podopiecznych:

  • Chwalmy za wysiłek, a nie tylko za talent. Zamiast mówić “Masz do tego talent!”, powiedzmy “Widzę, ile pracy włożyłeś/aś w to zadanie. Sam zobacz, że to przynosi wspaniałe efekty! Gratulacje!”.
  • Uczmy, jak radzić sobie z porażkami. Pokażmy, że błędy są naturalną częścią procesu uczenia się i że można z nich wyciągać cenne wnioski lub w jaki sposób można wyciągać z nich wnioski.
  • Stwarzajmy wyzwania, które są osiągalne, ale wymagające. Pozwólmy podopiecznym doświadczać satysfakcji z pokonywania trudności.
  • Dawajmy konstruktywny feedback. O tym pisałam już wielokrotnie, dlaczego warto skupiać się na konkretnych zachowaniach i podawać sugestie, jak można to poprawić.
  • Inspirujmy przykładem. Pokażmy, że sami również się rozwijamy i uczymy na błędach (czytaj na doświadczeniach).

Nieoczywiste przemyślenia

  • Pułapka “fałszywego” Growth Mindset
    Czasami zdarza się, że osoby deklarują posiadanie Growth Mindset, ale w rzeczywistości unikają wyzwań i źle znoszą krytykę. Ważne jest, aby obserwować rzeczywiste zachowania, a nie tylko deklaracje.
  • Równowaga między wyzwaniem a wsparciem
    Zbyt trudne wyzwania mogą demotywować i prowadzić do frustracji. Ważne jest, aby dostosowywać poziom trudności do możliwości podopiecznego i oferować mu odpowiednie wsparcie.
  • Wpływ otoczenia
    Otoczenie, w którym przebywamy, ma ogromny wpływ na nasze nastawienie. Warto budować w zespole atmosferę wzajemnego wsparcia i akceptacji dla błędów.
  • Growth Mindset to proces, a nie stan
    To nie jest coś, co osiągamy raz na zawsze. To ciągła praca nad sobą i swoim podejściem. To długofalowy proces.

Podsumowanie

Jako trenerzy, mamy unikalną możliwość kształtowania Growth Mindset u naszych podopiecznych. Poprzez świadome działania, możemy pomóc im uwolnić ich pełny potencjał i osiągać sukcesy. Pamiętajmy jednak, że sami również powinniśmy nieustannie pracować nad swoim własnym nastawieniem na rozwój. To klucz do bycia skutecznym i inspirującym trenerem.