Ile spraw ważnych dla siebie odkładasz „na potem”, „na kiedyś”? Ile z tych spraw ma dla Ciebie naprawdę ogromne znaczenie, ale „to nie ten moment”, „nie ten czas”, ‘nie ta chwila”? A czy wiesz, że chęć zrealizowania ważnego dla siebie życiowego celu zwykle wymaga zrobienia jedynie pierwszego kroku. Ten krok może być z pozoru mały, ale ma się zdarzyć. To właśnie ten pierwszy mały kroczek poza przyjemną i bezpieczną strefę komfortu stanowi milowy krok w kierunku odważnego sięgnięcia po swoje marzenia i w efekcie końcowym realizację swoich celów. Zdaję sobie też sprawę, że takie wyjście, jak każda zmiana, może powodować dyskomfort, a nawet lęk i właśnie w takiej sytuacji dobrze mieć u swojego boku coacha, który będzie Twoim asystentem zmiany. To nie kto inny, jak coach pomoże Ci dostrzec posiadane zasoby i w rezultacie sięgnąć do posiadanego przez Ciebie potencjału, a kiedy będziesz chciał zawrócić z wytyczonej drogi, to on zadba o rozbudzenie na nowo potrzebnej motywacji. Coach wesprze Cię w poszukiwaniu Twoich własnych sposobów osiągania celów oraz w działaniu, kiedy to krok po kroku, będziesz je realizował. Pamiętaj, że to właśnie Ty, nikt inny, pozostaniesz główną osobą działającą w czasie całego procesu oraz w czasie pojedynczych sesji. To na Tobie będzie spoczywała odpowiedzialność za poszukiwanie rozwiązań, podjęte decyzje i działanie. Zapytasz dlaczego? Ano dlatego, że pierwszą i najważniejszą zasadą coachingu jest to, że coach ma wiarę w to, iż Ty sam potrafisz znaleźć najbardziej optymalne rozwiązanie problemu, który aktualnie rozwiązujesz lub sprawy, nad którą pracujesz. Coach wierzy także w to, że pracujesz w swoim tempie i w najbardziej optymalnym dla siebie czasie. Po co zatem coach? Coach dzięki wiedzy i doświadczeniu pomaga Ci w skuteczniejszym odnajdywaniu rozwiązań. Pytaniami, kieruje Cię na właściwe wybory i pozwala Ci dostrzec różne możliwości i różne warianty, abyś docelowo wybrał ten najbardziej właściwy dla siebie. Pamiętaj, że coaching to wcale nie jest lekka praca, to nie tylko czas pracy podczas sesji, to również czas aktywnej pracy między nimi – ba kto wie, czy nawet nie większy. Realizacja zaplanowanych ćwiczeń i zadań, pomagających przełamywać rutynę i istniejące schematy, czy wypróbowywanie nowych umiejętności, to nie zawsze lekka i przyjemna praca. Czasem to walka z samym sobą i swoimi przyzwyczajeniami. Dlatego najbardziej optymalne przerwy między sesjami wynoszą ok. 3 tygodni, a cały proces trwa od 6 do 10 spotkań, trwających 60 do 90 min. Nasza współpraca kończy się w momencie kiedy znajdziesz rozwiązanie, kiedy już wiesz, co i jak masz robić i jesteś silnie zmotywowany do dalszego działania w tym określonym kierunku. Wtedy moja obecność, jako coacha staje się już zbyteczna.
Jeśli podoba Ci się taki sposób pracy i masz w sobie gotowość do rozpoczęcia zmiany lub do osiągnięcia jakiegoś celu, który od dawna chodzi Ci po głowie, ale ciągle odkładasz go „na inny, lepszy czas”, to zapraszam Cię do doświadczenia coachingu na sobie. W tej chwili mogę zapewnić Cię tylko o jednym, jeśli nie zaczniesz działać, to „ten inny, lepszy czas” może nie nadejść nigdy. Jak powiedział jeden z bohaterów książki, którą miałam przyjemność przeczytać swojego czasu: „Kto chce, szuka sposobu, kto nie chce – szuka powodu.”
Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, skontaktuj się ze mną telefonicznie lub mailowo:
Telefon: 607608666
Email: info@katarzynaksiazkiewicz.pl
Jeśli nie odbiorę to znaczy, że prowadzę szkolenie lub coaching, ale oddzwonię natychmiast, gdy będzie to możliwe.
Najnowsze komentarze