Letnia refleksja czyli co i kto sprawia, że Twoja praca kwitnie?
Większość z nas albo zaraz jedzie na urlop, albo właśnie z niego wróciła, albo jest w jego trakcie. To idealny moment, by na chwilę zwolnić i spojrzeć z perspektywy na to, co minęło i co przed nami. Mam więc dzisiaj dla Ciebie takie letnie ćwiczenie coachingowe, w ramach naszych rozwojowych piątków i weekendowych inspiracji.
Skupimy się na refleksji dotyczącej pracy, ale jeśli masz ochotę, możesz swobodnie odnieść te pytania do swojego życia prywatnego. Ja dzisiaj koncentruję się na naszym miejscu pracy.
Weź kartkę i długopis, usiądź wygodnie z ulubionym napojem i pozwól myślom swobodnie płynąć.
Pytania do refleksji:
- Co najbardziej napawa Cię dumą w kontekście Twojej pracy? Pomyśl o projektach, relacjach, osiągnięciach, nawet tych z pozoru najmniejszych wg Ciebie.
- Które trzy osoby miały na Ciebie największy wpływ w Twojej karierze/obecnej pracy? Kto Cię zainspirował, wsparł, czegoś nauczył?
- Na które trzy osoby w swojej pracy Twój wpływ był największy? Kogo zainspirowałaś/eś, komu pomogłaś/eś, kogo wsparłaś/eś w rozwoju?
- Na ile zdajesz sobie sprawę z tego wpływu i to zarówno tego, który inni wywarli na Ciebie, jak i Twojego na innych?
- Czy w ogóle myślałeś/łaś o tym w taki sposób wcześniej? Co Cię zaskakuje w Twoich odpowiedziach?
- Czego nie udało Ci się dokonać lub zrealizować w pracy, mimo że bardzo chciałeś/łaś? Nie oceniaj, po prostu zanotuj.
- Jaka lekcja płynie do Ciebie w tym kontekście? Czego nauczyło Cię to doświadczenie? Czego może Cię nauczyć?
- Jaka jest najlepsza rzecz, którą odkryłaś/eś o sobie w ostatnim czasie, pracując?
- Co z tym odkryciem chcesz zrobić dalej? Jak możesz to wykorzystać lub rozwijać?
- Za co czujesz największą wdzięczność w swojej pracy? Może to być mała rzecz, gest, umiejętność, relacja.
Poświęć na to tyle czasu, ile potrzebujesz. To Twoja chwila. Pamiętaj, że nawet najkrótsza refleksja może przynieść cenne wnioski.
Miłego weekendu i inspirującego czasu przedurlopowego/urlopowego/po urlopie!
Najnowsze komentarze