Bajka o byciu biernym
“Pewnego razu człowiek przyszedł do Mistrza i zapytał:
– Powiedz mi, mistrzu, dlaczego moje życie jest pełne cierpienia? Koledzy w pracy nie szanują mnie i nie cenią. Piękne kobiety mnie nie zauważają. Szef zwala na mnie pracę, ale nigdy nie daje mi podwyżki, żona śmieje się ze mnie…
– A co jest powodem tego wszystkiego? – zapytał Mistrz.
– Przecież mówię – szef nie daje podwyżki, koledzy nie szanują, kobiety nie zauważają. – powtórzył człowiek.
Wówczas Mistrz zawołał jednego ze swoich uczniów i w obecności człowieka zapytał:
– Powiedz mi, jakie masz relacje z kolegami w pracy?
– Szanuję i cenię moich współpracowników. – odparł uczeń.
– A jakie masz relacje z szefem?
– Wykonuję sumiennie wszystkie powierzone mi obowiązki i jestem za to wynagradzany.
– A jak się mają twoje relacje z kobietami? – zainteresował się Mistrz.
– Podziwiam kobiety. – nieco speszony odpowiedział uczeń.
– Czy dostrzegasz różnicę między wami? – zwrócił się mistrz do swojego gościa.
– Tak, Mistrzu, dostrzegam. U mnie wszystko jest źle, a u niego wszystko jest dobrze. Ale nie rozumiem, dlaczego tak się dzieje? Dlaczego życie jest wobec mnie niesprawiedliwe? Co mam zrobić, żeby wszystko się zmieniło?
– Chyba niewiele zrozumiałeś. – pokiwał głową mistrz. – Posłuchaj swoich odpowiedzi na moje pytania: ciebie nie lubią, ciebie nie szanują, ciebie nie cenią, z ciebie się śmieją… Tego wszystkiego nie robisz TY. To wszystko dzieje się z TOBĄ. To nie „ty robisz” tylko „z tobą robią”, nie „ty masz” tylko „ciebie mają”. To nie ty kierujesz swoim życiem – kierują nim inni. Sam wybrałeś sobie życie w trybie biernym. Czyż możesz się zatem dziwić, że jest pełne cierpień?
– Jak mam to zmienić?
– Przestań myśleć o tym, co robią z tobą i skup się na tym, co robisz ty. Wówczas staniesz się wreszcie bohaterem zdarzeń, które są twoim udziałem, a nie ich ofiarą. Inni ludzie zaczną cię postrzegać jako podmiot, a nie przedmiot.
Kiedy zamknęły się drzwi za człowiekiem szukającym rady, mistrz nalał sobie herbaty i pomyślał, że kierowanie swoim życiem jest dopiero pierwszym etapem. Człowiek, który zdecyduje się na wyjście z trybu biernego, po jakimś czasie zaczyna kierować życiem innych ludzi.
Jeśli, oczywiście, zechce to robić.“
Bajka znaleziona w Internecie – Autor bajki nieznany.
Moje autorskie ćwiczenie coachingowe – od “Z Tobą robią” do “Ty robisz”
Analiza przypadków w trybie czynnym i biernym
Cel: Uświadomienie klientowi, jak jego myślenie i język utrwalają bierną rolę w kluczowych obszarach życia.
Faza 1: Identyfikacja – Tryb bierny
- Poproś klienta, aby wymienił trzy kluczowe obszary życia/pracy, w których odczuwa frustrację lub brak kontroli np. “brak awansu,” “niska energia,” “konflikt z współpracownikiem”.
- Następnie klient ma opisać, co się w nich dzieje, używając tylko zdań w trybie biernym, jak w bajce:
- Przykład: “Szef mnie nie docenia.”
- Przykład: “Zostaję wciągnięty w biurowe plotki.”
- Przykład: “Rynek dyktuje mi ceny.”
Faza 2: Przekład – Tryb czynny
- Poproś klienta, aby spojrzał na te same trzy sytuacje i świadomie zmienił zdanie na tryb czynny, skupiając się na swoim działaniu, reakcji lub zaniechaniu działania.
- Pomocnicze pytania: “Co Ty robisz lub czego nie robisz, że ten rezultat jest możliwy?”
- Przykład: “Nie ubiegam się aktywnie o awans, czekając, aż szef to zauważy.”
- Przykład: “Aktywnie słucham i komentuję biurowe plotki, zasilając je swoją energią.”
- Przykład: “Boje się podnieść ceny i aktywnie oferuję usługi poniżej ich wartości.”
Faza 3: Działanie i kontrola
- Klient wybiera jedno z trzech zdań w trybie czynnym.
- Pytanie: “Skoro to Ty to robisz lub czegoś nie robisz, to co możesz w tym tygodniu zacząć robić INACZEJ, aby odzyskać kontrolę nad tą sytuacją?”
Wnioski i pytania coachingowe
Bajka uczy nas fundamentalnej prawdy, cierpienie i brak szacunku to często lustrzane odbicie naszej własnej bierności i braku sprawczości. Aby świat zaczął traktować nas jak podmiot, musimy najpierw sami zacząć działać w trybie podmiotu.
Trzy mocne pytania coachingowe do klienta
- Gdybyś miał/a dzisiaj nazwać się bohaterem swojego życia, a nie ofiarą, to jak brzmiałby Twój dzisiejszy, nowy tytuł?
- Jaki jest Twój największy strach związany z przejściem w tryb czynny? Co stracisz, gdy przestaniesz zrzucać odpowiedzialność na innych?
- Gdzie jest ta granica, po której przekroczeniu, zaczniesz kierować życiem innych, inspirować, wpływać i co będzie dowodem na to, że ten etap osiągnąłeś/osiągnęłaś?
Pytanie do Was
Drogie Czytelniczki i Czytelnicy, to jest pytanie do Was:
Jaką część swojego życia – relacje, karierę, finanse – od dziś przestaniesz traktować w trybie biernym “ze mną robią” i jak konkretnie użyjesz tej bajki, aby wprowadzić natychmiastową, aktywną zmianę? Podziel się swoim postanowieniem w komentarzu!
Najnowsze komentarze